Les massages de La Pause Bien-Être
Mes prestations
Vous trouverez ci-dessous les techniques de massage que je propose et leurs bienfaits. Cela ne vous parle pas ? Aucun souci, je peux m'adapter à vos besoins et pratiquer un massage sur une ou plusieurs zones de votre choix, un doux mélange de tous ces protocoles.
Toutes les huiles végétales de massage proposées sont de fabrication Française, 100% naturelles, garanties sans silicone, sans paraben, sans paraffine et non testées sur les animaux.
Pour rappel, ces massages ne peuvent se réaliser que sous condition de répondre au questionnaire santé. Les massages pratiqués à "La Pause Bien-Être" sont des massages relaxants, de mieux-être et n’ont aucun but médical, thérapeutique et ne sont en aucun cas à visée sexuelle. Je me réserve le droit de ne pas pratiquer le massage si j'estime qu'il existe un risque pour vous.
Massage femme enceinte
Durée moyenne d’1h15, se pratique sur table, habillée. Il est réservé aux femmes enceintes à partir du 4ème jusqu'au 8ème mois, sauf contre-indications médicales.
Il apporte de nombreux bienfaits à la femme enceinte, tels que le relâchement des tensions musculaires (jambes, dos, bras, épaules), et contractures (qui peuvent provoquer des sciatiques) le soulagement des douleurs. Grâce à ce massage, vous constaterez une amélioration de la digestion et du sommeil.
Pas d’huiles essentielles utilisées pour ce massage.
Massage bébé/enfant
Massage bébé
Durée moyenne de 25 à 30 min (si bébé disposé ou pas), ce massage s’adresse aux bébés de 1 mois à 7 ans environ.
Ce massage soulage les coliques, développe les capacités motrices, améliore la souplesse, permet au bébé de découvrir son corps, réduit l’anxiété, renforce le lien parent-enfant et surtout a un pouvoir apaisant.
Huile de massage neutre, naturelle, sans huiles essentielles ou crème pour hydrater la peau de bébé.
Massage enfant
Même durée que le massage bébé, destiné aux enfants de 8 à 18 ans, il vise à relaxer et détendre les tensions tout en douceur.
Massage aux coquillages chauds
Durée moyenne d’1h15, ce massage originaire des Philippines se pratique avec de véritables coquillages remplis de poudre de lave et d’eau, ce qui déclenche un processus naturel d’ébullition (chaleur). Votre peau sera plus ferme grâce à l’action des coquillages (calcium), et l’effet chauffant vous procurera une meilleure circulation, une oxygénation des tissus, donc une élimination des toxines pour un apaisement psychique et une évasion garantie.
Huile de prédilection, l’huile de coco.
Massage Californien
Durée moyenne d’1h, ce massage est relaxant. Accompagné de mouvements fluides, enveloppants, ce massage vous apportera réconfort et détente physique. Basé sur le massage suédois, ce massage est l’un des plus connu dans le monde.
Massage Lomi-Lomi
D’une durée moyenne d’1h, ce massage d’origine Hawaiienne est enveloppant et envoûtant grâce à ses mouvements avec les avant-bras, coudes, paumes des mains, une sensation de vagues sur le corps. Votre corps se trouvera revitalisé, énergisé et vous ressentirez une détente profonde.
L’huile de coco sera privilégiée pour son côté glissant et exotique.
Massage Ayurvédique
Durée moyenne d’1h30, ce massage traditionnel indien est l’un des plus ancien. Il est relaxant, tonique et rythmé à la fois, il aidera à réduire la tension nerveuse et dynamisera la circulation sanguine.
Massage amma assis
Durée moyenne 25 min, il se pratique habillé, sur une chaise ergonomique. Idéal en entreprise, ce massage est redynamisant, réduit le stress, il permet un relâchement musculaire et une détente psychologique et physique immédiate.
Massage Tui Na du dos
Durée de 45min, ce massage ancestral chinois tonique et appuyé, dénoue les tensions et soulage les maux du quotidien : maux de dos, tensions musculaires, stress, insomnies...
Vous trouverez ici deux documents importants à lire :
- Le règlement intérieur
et
- le questionnaire santé (à remplir avant votre 1er massage)
